1-Kobayınızın çok kullandığı bir hareketi (Burun kaşıma,göz kaşıma vs.) sürekli düşünün ve kobayınıza odaklanın.
2-Eğer öğrenci iseniz okulda seçtiğiniz kobaya sürekli aynı hareketi yaptırın başlarda (Mesela ilk önce ona göz kaşıtıyorsanız sonra da göz kaşıtmaya devam edin daha kolay olur.)
3-Bir kişiyi kontrolde ustalaştığınızda başka bir kobay seçin ve ona "farklı" bir hareket (örn:bu kişide saçınıyla oynasın)yaptırın.(ustalaşın)
4-İlk kobayınıza geri dönün ve ona farklı bir hareket yaptırın.(Bu hareketi de siz istediğiniz an yaptıracak kadar deneyin ve ustalaşın)
5-Artık yetişkin bir kobay (öğretmeniniz) için hazırsınız (muhtemelen).Öğretmeninizin yapmasını istediğiniz bir hareket (burnuna dokunsun mesela)yaptırın.(ve tabi ki öğretmeninizde de ustalaşın)
Şimdi artık biraz daha zorlaştıralım!
6-Seçtiğiniz ilk kobaya geri dönün.Ve ona kısa süre içinde önce göz kaşıtıp sonra burnuna dokundurup sonra saçını kaşıtın.
7-Yan yana oturan daha önce kobayınız olmamış iki kişiyi aynı anda burnuna dokundurun.
8-Birbirinden daha uzakta oturan iki kişiye 7. aşamayı tekrarlayın.
9-1.kobaya bakmadan hapşırtın.
10-İki zıt köşedeki kişiyi hapşırtın.
Şuana kadar yapılan her şey bir insanın normalde de yapacağı şeylerdi ama artık değil Yani zihin karşı koymazdı artık zihnin karşı koyacağı şeyler deneyelim biraz da!
11-Yeni bir kobay seçip ona burun karıştırtın.
12-Sınıfınızda mutlaka derse katılımaya çok istekli biri vardır onun parmak kaldırmasını engelleyin.
13-Öğretmeninizin derse seçtiğiniz birini kaldırmasını sağlayın.
14-Beden dersinde sürekli futbol oynamak isteyen bir arkadaşınıza basketboll oynattırın.
15-Bir kobay seçin ve o kişinin sizden silgi istemesini sağlayın.(Kobayınızın silgisi olsun.)
Zihin kontrolü yaparken Bilgi alışverişi yapmaya ne dersiniz?
16-Öncelikle Öğretmeninizin hangi soruyu soracağını zihin okuma ile bulun.(Eğer zihin okumayı bilmiyorsanız bunuda evde öğrenin)
17-Sorunun cevabını zihin okumayla başka birinden alın (Eğer cevabı biliyorsanız buna gerek yok)
18-Şimdide derse katılımı olmayan bir öğrenciye cevabı tek taraflı bir telepati ile verip parmak kaldırtıp doğru cevabı söyletin.
19-Derste 5 kişiyi aynı anda akıllarına bir fıkra getirerek gülümsetin.(hemen 5 kişiden başlamak zor olabilir sayıyı yavaş yavaş arttırın)
20-Öğretmeninizin sizin seçtiğiniz bir kelimeyi söylemesini ve de tekrar etmesini sağlayın.
Hepsi bu kadar.Bunu zamana yaymanız daha doğru olacaktır.Düşen notlardan şahsım sorumlu değildir
Bu alıştırmaları özellikle önemsiz derslerde yapın.Yoksa notlarınız feci düşer.Ve de sadece kendinizi okulla sınırlamayın evdede çalışın sokakta da çalışın ve derslerinizi telafi edin mutlaka